반응형 입 (로고스)/음식(식탐)2 물 많이 마시는 증상 - 당뇨 의심 물을 많이 마시게 되는 것과 당뇨 물을 많이 마시는 것은 당뇨와 관련이 있을 수 있습니다. 1. 당뇨의 증상으로서 다뇨(多尿)와 다갈(多渴) • 당뇨병이 있는 경우 혈당이 높아지면 신장이 이를 배출하려고 하면서 소변량이 많아집니다(다뇨). • 소변이 많이 나오면 체내 수분이 부족해지고, 갈증(다갈)을 느껴 물을 많이 마시게 됩니다. 2. 과도한 물 섭취 자체가 당뇨를 유발하지는 않음 • 물을 많이 마신다고 해서 당뇨가 생기는 것은 아닙니다. • 하지만 갑자기 평소보다 물을 많이 마시게 된다면 혈당 검사를 해보는 것이 좋습니다. 즉, 특별한 이유 없이 물을 많이 마시고 소변을 자주 본다면 당뇨병 초기 증상일 수 있으니 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 당뇨의 원인당뇨병의 주요 원인은 유전적 요인과 환경적.. 2025. 1. 29. 식탐 5계명 1. 정량을 먹는다. 음식을 주문할 때 1인분 이상의 음식을 주문하면 나의 위가 혹사당하거나, 나의 지갑이 혹사당할 수 있다.정량 이상의 음식은 건강을 해치며, 필요 없는 지출은 나의 노동을 허비하는 것이다.과식을 선택하면 2~3시간이 지나지 않아 항상 후회가 찾아온다. 2. 꼭 배가 불러야 잠들 수 있는 것은 아니다. 저녁 늦게 일을 마치고 집에 왔을 때 잠이 오지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있지만, 꼭 무언가를 먹어야 잠이 오는 것은 아니다.그날 충분히 음식을 섭취했다면, 몸을 이완시키고 잠자리에 드는 것이 더 현명하다.다음 날 상쾌한 기분으로 아침 식사를 하는 것이, 음식물이 남은 채로 잠들어 뒤척이다가 부은 얼굴로 일어나는 것과는 비교할 수 없다. 3. 먹는 것이 가장 중요하다. 우리의 몸.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 반응형